SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • tia, i jeszcze oby później rower wypalił, bo pogoda się robi i będzie si:D A Wy jakie plany na dzisiaj?:)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 10:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pogadaj z kumplem moze Ci uzyczy Ja mam juz dosyc kobiet, wszstkie jakie znam i sa w miare ladne to porabane na umysle Chyba zostaje tylko jedno wyjscie-seminarium

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczysz Arni jakie będziesz miał zakwasy Z dnia na dzień będzie cię coraz mocniej boleć

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja usunąłem bo wnerwiały mnie rozmowy typu: Ile masz w bicu? Ile bierzesz na klate? Jakie odżywki musze brać żeby być Strong Manem?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dobra jesteś też kobietą, a kobieta nie lubi się przyznawać do głupstw jakie zrobiła zawsze wolicie cos wkręcic żeby wyszło na to że to mężczyzna jest głupi

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to jest ciezar na uginanie siedzac i czachołamacze , a szeroki chwyt powduje ze sztanga nie zdazy sie nawet dobrze rozpedzic w fazie opuszczania przeciazenie plecow jakie tam dozna jesz jest zbyt krotkotrwałe by doznac przykurczy!!!!!!!!!!!!!!!!!! To ile dać tych węgli WODYN'ie? 50g płatków rano, i po 50g ryżu/kaszy przed i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takim wykonaniu tego ćw, czuję, że barki dobrze wchodzą. Wrzucę filmik z rotacją. https://youtu.be/Ke94tgCrxpM Zmieniony przez - spaiter w dniu 2016-02-02 22:07:37 Panie, jakie przetrenowanie ;-) W końcu zacząłeś ćwiczyć intensywnie. 1.Zwiększaj. 2.Przeprost jest niezdrowy, a barków nie trzeba wypychać do góry , bo to tylko włącza [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli można wiedzieć to jakie dropsy lekarz Ci przepisał na sen ?

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na dane partie (trening)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z regulaminem i nie zawracaj głowy jeśli nie podoba ci się konkretna rada. Czy wiesz co to jest "zakup sprzętu"? Mogę ci to wytłumaczyć. Polega to na tym, że pieniądze, jakie posiadam, przeznaczam na zakup sprzętu do ćwiczeń (Sztangi/ hantle/ ławka etc.). Na zakupionym sprzęcie ćwiczę według planu treningowego (który mam od dawna- tak jak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-08-23 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] przezucic na inne dziedziny zycia. Wstawanie z usmiechem na twarzy zeby zrobic sobie sniadanie czy ugotowac obiad. Ogolna sprawnosc i chec do zycia to podstawowe rzeczy jakie daje mi silownia. Ma to pozytywny wplyw na moj zwiazek, prace i zycie. Pamietac nalezy jednak ze co za duzo i nie zdrowo i nawet jak jestesmy na redukcji jak dzieczyna [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] rodzaje kluski na mace, makarone bialy, soki, napoje slodkie ( jezeli masz na nie ochote to tylko po treningu) ograniczenie wegli zlych juz powinno duzo dac, do tego mieso jakie masz na obiad bialka nie bede opisywal, kazdy powinien znac te podstawy tluszcze przewaga tych dobrych oczywiscie z oliwa z oliwek, orzechy itd Mi zmiana trybu zycia na [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jakie wymaganiapewnie znajac zycie kupi lekko bitego cinqucento,zawsze tak jest ze jak ktos mowi ze do 15 tysiaczkow to naprawde ma 5 tysiaczkow na autko ten spelnia wszystkie twoje wymagania +jedyny wPL egzemplrz http://allegro.pl/show_item.php?item=600418902

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie koksiki, tu wszyscy na kreatynie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Chudej.Racja. U mnie cisnienie jakie mialem najwieksze jak szedlem na trenie z susta 750 to bylo 160/98 i myslalem ze mi leb peknie.Kolesie mowili ze przy takim to sie budzi w szpitalu juz. Obecnie czasem jak sie wkorwie to mam 140/85. Lekarz mowil ze do 140 przy moich proporcjach dobre cisnienie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pieczywo o co biega, byłem na

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] sklepu widziałem. Fajny. Gratuluję. Co do treningu to ostatnio ćwiczę 5/6 dni w tygodniu. Podzieliłem sobie HST i nawet fajnie mi się tak ćwiczy. Zobaczę jak z czasem, jakie efekty. Myślę, że to bardziej masowy system. Nie ćwiczę intensywnie, nie podkręcam metabolizmu jakoś szczególnie, raczej jakbym dostarczał bodźców do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym takim powaznym przypadkom zadala stary test obrazkowy: ciekawe jakie bylyby rozbieznosci w ocenie figury w przypadku osoby cierpiacej na ED, skoro rozbieznosc miedzy "normalna" kobieta a opiniodawca "obiektywnym" to zwykle 2,3 rozmiary....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 11:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maya! gratuluje jakie ładne spadeczki! )) a ja bylam na depilacji woskiem.. aua...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie dopie... do naszej narodowości, ile to było przypadków jak do nas przyjeżdżają z zagranicy to nie wiadomo kim oni są i trzeba koło nich chodzić, a jak polaczek wyjedzie za granicę na wakacje to jest nikim, tyczy się to głównie krajów arabskich. Mój tata trochę zwiedził świata i wie jakie jest podejście innych krajów w stosunku do nas.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabrać... kibicowałem mu do 6 rundy ale jak pacnoł na dechy to sobie powiedziałem niech go kliczko kończy... niestety adamkowi brakło czegos co miał mike tayson kieszko do pracy rodacy..hehe jak tam poszukiwania???a że się spytam jakie ty masz wykształcenie prócz tego że studia?? technikum, liceum tak sie pytam bo u mnie w pracy wolne wakaty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)